Nein sagen ohne zu verletzen – Fhle dich selbstbewusst | Self Esteem & Confidence Online Course by Udemy

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Die Fhigkeit das Wort “Nein” auszusprechen, ist der erste Schritt zur Freiheit

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Nein sagen ohne zu verletzen – Fhle dich selbstbewusst

Ein aus tiefster berzeugung geuertes “Nein” ist besser als ein”Ja”, das lediglich ausgesprochen wurde, um zu gefallen oder schlimmer, um rger zu vermeiden. Mahatma GhandiSo wenig Zeit, so viel zu tun. Arbeitskollegen, dein Partner und deine Freunde sind Menschen, mit denen du definitiv eine positive Beziehung haben mchtest. Gleichzeitig ist es aber aber oft ntig, dass du klar definiert ohne schlechtes Gewissen und ohne zu verletzen, klar machst, wenn du etwas nicht willst. Das ist dieMission dieses Kurses: Dir eine berzeugende und gleichzeitig wertschtzende Kommunikation zu ermglichen. Deswegen geht es uns auch direkt zuBeginn des Kurses darum, herauszufinden, warum diese vier Buchstaben oft so schwer von den Lippen gehen. Denn gesunde Grenzen setzen kann nur funktionieren, wenn du die Psychologie hinter deinenWorten bewusst durchschaust. Denn erst dann knnen die kommunikativenTechniken aus diesemKurs ihre volleWirkung entfalten. Zu einem selbstbestimmten Leben gehrt es, in den richtigenSituationen auch die richtigenWorte zu finden. Wir nutzen gewaltfreieKommunikation, damit du mit berzeugung und voller Selbstakzeptanz deinenStandpunkt vertreten kannst. Denn oft ist ein “Nein” zu einem anderen ein”Ja” zu dir selbst. Durch die Denkmuster, welche wir hier aufbauen wirst du gewaltige Mengen an Zeit und Gelegenheiten freischaufeln. Doch auch wenn du die emotionale Intelligenz mitbringst, um dich selbst ohne Schuldgefhle zu vertreten, so gibt es eine Art von Mensch, die es uns ganz besonders schwer machen. Es sind die emotionalenErpresser, welche direkt in die Opferhaltung gehen und uns kommunizieren wollen:”Wenn du das nicht machst, geht es mir schlecht und das kannst du doch nicht wollen.” Doch auch hierfr wirst du Techniken lernen, nicht um diese Mitmenschen abzuwehren, sondern um mit Selbstbewusstsein und berzeugung einen angenehmenUmgang zu pflegen. Du siehst also, dieEntscheidung, wie reibungslos deine Kommunikation abluft, liegt ab heute bei dir.

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