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Face ladversit, l’chec, le choc, comment repartir sur un contrat de bonheur? Se sentir MIEUX et VITE!
An excellent training about Personal Transformation
L’art Subtil de REBONDIR face lADVERSITE (en 2021)
Bonheur, Psychologie positive, transformation personnellePeut-tre que vous avez des priodes dadversit, des checs, des chocs motionnels qui saccumulent. Et vous remarquez que ces priodes sont de plus en plus rapproches ou de plus en plus longues. Vous essayez de faire bonne figure lextrieur mais lintrieur cest souffrance, dtresse et impuissance. Et ce nest pas de votre faute. Cest ce quon peut appeler la banqueroute du bonheur quand les expriences ngatives sont suprieures aux expriences positives une priode donne de votre vie. On est tous passs un peu par l Je dois vous avouer que a t le cas pour moi. Il y a deux ans, alors que je me sentais pourtant heureux et en russite, jai une rupture motionnelle et physique et je ne my attendais pas du tout! Une relation fantastique de 3 ans prend fin avec ma copine et je me fracture la cheville gauche en jouant au foot. Rsultat 8 mois darrt dactivit physique et un cur rparer. Jtais un peu KO sur place et je me demandais bien comment jallais pouvoir me relever. Je ntais vraiment pas prt a! Cette exprience a t toutefois une occasion de me poser des questions et de me dire que les choses narrivent par hasard. Que si ces deux vnements sont arrivs cest que je devais changer quelque chose en moi. Et que, pour rebondir, il fallait que je roriente mes penses, mes choix, mes actions, mes motions. Il fallait que je mentrane reconstruire mon bonheur. Lambition tait double: non seulement rebondir cest-dire repartir sur un contrat de bonheur mais plus encore, faire un Bond en avant: cest-dire tre encore plus heureux quavant. Car finalement, pourquoi accepter dtre malheureux? Pourquoi sinfliger a? On peut se dire je ne veux plus tre cette personne On peut se dire je mrite d tre une nouvelle personne et davoir une ralit qui me donne de lnergie, de lexcitation, de laudace et cela passe par quoi? Si heureusement, beaucoup dentre nous passent leur vie sans traumatisme grave, nous connaissons tous ladversit sous une forme ou une autre un moment donn de notre existence. Erreurs, obstacles, checs, dception, souffrance. Les mots ne manquent pas pour dcrire le degr des preuves qui peuvent advenir tout instant de notre vie personnelle ou professionnelle. Et pourtant, chaque revers apporte une occasion dpanouissement quil nous appartient dapprendre reprer et exploiter. Objectif: Face ladversit, lchec, un choc, comment tre heureux et repartir sur un contrat de bonheur? Autrement dit, tirer parti des checs pour repartir sur une dynamique ascendante. Quand vous tombez du vlo vous faites quoi? vous pleurez, vous avez mal, et puis vous vous relevez et remontez vlo pas vrai? Le problme c’est que dans la vie, cest un peu plus dlicat. Vous vous demandez peut-tre quelle est votre capacit de vous relever aprs les chutes? Ou encore, quand je nen pourrai plus de tomber encore et encore, comment trouverai-je lnergie de me relever? Et ce sont de bonnes questions que vous vous posez. Alors, suivez-moi et regardons ensemble ce que dit la science et ce que jutilise au quotidien pour raccourcir vos priodes dadversit au maximum. Belle formation vous-MohamedPs: N’hsitez pas laisser un petit mot de gratitude public au sujet de la formation car le systme vous le demandera en dbut et en fin. Cela permettra d’autres personnes dsireuses de reconstruire leur panouissement personnel, de vous lire et de s’inspirer de votre retour; )-Bonheur, Psychologie positive, transformation personnelle
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