Jornada pela Essncia do SELF: Uma abordagem terapetica | Happiness Online Course by Udemy

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Fundamentada na Cincia Psicolgica, Coaching & Mindfulness

An excellent training about Happiness

Jornada pela Essncia do SELF: Uma abordagem terapetica

Este curso j tem mudado a vida de muitas pessoas e, agora, graas UDEMY, obtemos uma verso melhorada e alargada. Pode consultar o Curso em verso Podcast-learning (audio) que j um sucesso h vrios anos, e pode tambm ler as centenas de Reviews de utilizadores de variados cursos e podcasts na aplicao Internacional Insight Timer. Utilizando uma fuso de tcnicas cientficas da Psicologia, Psicoterapia, PNL, Coaching e prticas meditativas de diversas origens, o curso “JORNADAPELAESSNCIADOSELF” ir revelar, camada por camada, a sua verdadeira essncia. Todas as sesses incluem explicaes com bases cientficas sobre o comportamento humano sob a tica da psicologia, e contm, ao final, uma meditao guiada. Todas as sesses incluem constructos cientficos da investigao sobre comportamento humano e da psicologia e meditaes guiadas e baseiam-se em diferentes tcnicas – desde pranayamas e exerccios de relaxamento, at visualizao criativa, relaxamento, tcnicas da psicologia positiva e exerccios reflexivos. Entre na jornada pela autodescoberta da essncia do seu Self (EU) e explore, num grau de complexidade crescente, a pergunta mais profunda do ser humano: Quem sou EU?

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