Personal Development Online Course by Udemy, On Sale Here
Conoce la funcin del miedo y aprende estrategias para liberarte con valenta
An excellent training about Personal Transformation
Gestin del Miedo y Aprendizaje de la Valenta
El curso supone una inmersin en la emocin del miedo, cuya finalidad no es fastidiarte la vida, sino advertirte de qu PROBLEMAS CONVIENE ATENDER, para AVANZAR en tus relaciones personales y laborales. Liderando as tu vida, sin la parlisis que produce la hua, la evasin de conflictos o la falta de confianza para afrontar situaciones difciles. Juntos, aclaramos conceptos como la cobarda, la conducta valiente, la educacin represora, la confianza, la valenta, las habilidades y la atencin. El objetivo es ENTENDER las reacciones que el miedo te provoca, APRENDER a observar tu estado emocional y tu conducta. DESARROLLAR el hbito de enfocar tu atencin all, donde puedes crear soluciones en lugar de ponerla donde slo hay atasco y sufrimiento.A lo largo del curso, aprendes a:* Hacer las paces con tus miedos, para entenderlos y atenderlos* Tratarlos con la dignidad que merecen* Diferenciar entre tu miedo real (si corro con el coche puedo matarme) y tu miedo imaginario (todo el mundo se re de mi)* Averiguar qu necesidades no cubiertas, es necesario que atiendas* Hacerte las preguntas que te llevan a salir de bucles mentales limitantes y dirijir tu atencin a la creacin de soluciones* Estrategias que puedes aplicar en cualquier momento, para afrontar situaciones tensas y angustiosas. Este curso se dirige a todas aquellas personas que se sientan bloqueadas por:* Miedos sociales* Miedo a los cambios* Miedo a lo que otras personas pueden pensar* Miedo a decir lo que les molesta* Miedo a hacer lo que de verdad desean* Miedo a expresarse con libertad* Miedo a los conflictos* Miedo a atreverse a defender su postura y opinin. Tambin, a aquellas personas interesadas en la educacin de la correcta gestin del miedo a nios y jvenes.
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