Personal Development Online Course by Udemy, On Sale Here
CURSO DE GESTIN EMOCIONAL Y MANEJO DEL ESTRS PARA EL BIENESTAR.
An excellent training about Stress Management
FELIZ-MENTE
En este curso te ayudare a comprender, analizar y gestionar tus emociones de manera aplicada, en donde obtendrs herramientas concretas para que puedas fortalecer tu Inteligencia Emocional y as poder enfrentar de manera efectiva los complejos escenarios a los que estamos desafiados como sociedad, familia y como seres humanos. Abordaremos diversas metodologas practicas y que puedes aplicar en tu da a da, que te podrn ayudar a fortalecerte emocionalmente. Algunas de las herramientas que conocers y que podrs poner en practica en este curso son: – Anlisis de contextos emocionales- Preguntas poderosas del coaching para analizar la realidad- Mindfulness – Alba Emoting- Manejo de la respiracin y el cuerpo- Primeros auxilios psicolgicos- Entre otras.
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