Personal Development Online Course by Udemy, On Sale Here
Yaamnz iyiletirmenin iyi bir yolu.
An excellent training about Personal Transformation
FARKINDALIKLA YAAMAK NASIL OLUR?
Farkndalk kendinizi ynetmek iin kullanabileceiniz en gvenilir aralardan biridir. stelik sizi mutlu etme potansiyeli de olduka yksek. Tenis arenasnda oyuncu, antrenr ve ynetici olarak geirdiim yarm asr boyunca, karlatm en zor durumlarda bavurduum bir numaral yntemim olmutur her zaman. Bu kadar gl bir yol farkndalk. Bu kursta tenis yaamm boyunca bu konuda rendiklerimi sizlerle paylayorum. Bize katln ve birlikte neler yaplabileceine bir bakalm. Umarm siz de sever ve yararlanrsnz. Kursla ilgili daha iyi bir fikir sahibi olabilmeniz iin size burada kurstan bir blm sunuyorum:K BENLKBelki bunu daha nce hi duymadnz ama, insanla ilgili en nemli gereklerden biri, onun iki farkl benlie sahip olduudur. Hepimizi bir gerek bir de sahte benlii var. Yaam kaliteniz, dorudan, hangisinin yaamnzda daha etkili olduuyla ilgilidir. Gerek benlikle yaamak, retken, mutlu ve doal olmak demektir. Sahte benlikse, tm hayal krklklarnn kaynadr ve sonradan edinilmi tavrlardan ibarettir. Sahte benlik olumsuzlua artlanm kiiliktir. Nerede yapmack, abartl ve doal olmayan davranlar sergileyen birini grrseniz, bilin ki sahte benlii tarafndan ynetilmektedir. Gerek benlikse, doallk, itenlik ve samimiyet demektir. Peki bunun farkndalkla ilgisi ne derseniz bilin ki, bu iki benlii ayrt edip sahte benlii devre d brakabilmek iin nce bu iki benliin varlnda haberdar olmak, sonra da hangisinin i banda olduunu anlamak gerekir. Bunu baarmann en iyi yollarndan biri, hi phesiz bu konuda bir farkndalk gelitirmeye almak. Gerek benliin bir dier ad pozitif benliktir. Uzun yllar boyunca, stres altndayken, kendime mantra olarak bu iki kelimeyi seip kullandm: Pozitif benlik. Bu kelimeleri telaffuz ettiinizde annda basknn zerinizden kalktn hissedersiniz nk pozitif benliin olduu yerde stres olmaz. Zor anlarnzda kendinize gerek benliinizle davranmay hatrlatn. Korkuyu ve fkeyi yenmede ne kadar etkili olduunu her frsatta test edin. Trafikte, televizyonda bir gerilim filmi izlerken, stresle yzletiiniz her durumda gerek benliinizi arn. Pozitif veya gerek benliinizin varln bile kendinize hatrlattnzda ve onunla yaamaya alnzda hayatnzda nasl bir fark yarattn memnuniyetle grrsnz. Bu sra d arac kullanmay renmek byk bir ayrcalktr.
Udemy is the leading global marketplace for learning and instruction
By connecting students all over the world to the best instructors, Udemy is helping individuals reach their goals and pursue their dreams.
Study anytime, anywhere.
Reviews
There are no reviews yet.