Personal Development Online Course by Udemy, On Sale Here
Desenvolva a habilidade de controlar a sua ansiedade
An excellent training about Stress Management
Domine Sua Ansiedade
Este um programa 100% online desenhado para te dar tcnicas e reflexes para voc finalmente dominar a sua ansiedade. Esse treinamento possui exerccios que voc dever fazer para desenvolver a sua habilidade de controlar a sua ansiedade sempre que achar necessrio e tambm reflexes sobre ansiedade. Benefcios do Programa:> Alvio do alto nvel de ansiedade e estresse> Reduzir a tenso no corpo> Diminuir o sofrimento fsico> Diminuir o descontrole emocional> Aumentar a qualidade do sono> Melhorar a qualidade em relacionamentos com pessoas> Aprender a relaxar mais
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