Dieta per lo sport e la forma fisica | Dieting Online Course by Udemy

Health & Fitness Online Course by Udemy, On Sale Here

Focus sul Bodybuilding e gli Sport da combattimento

An excellent training about Dieting

Dieta per lo sport e la forma fisica

Molte persone oggi desiderano alimentarsi in modo corretto per mantenere uno stato di SALUTE ottimale e vantare un ASPETTO FISICO di cui poter andare orgogliosi, tuttavia difficilmente raggiungono l’obiettivo. Il corso molto utile a chi vuole intraprendere un percorso di BENESSERE, fondato su una DIETA sana e una corretta attivit fisica. Diete estreme e sbilanciate rischiano di compromettere la salute, allontanando sempre di pi il TRAGUARDO desiderato. Questo corso focalizza l’attenzione sui temi del DIMAGRIMENTO, dell’aumento della MASSAMUSCOLARE e della RICOMPOSIZIONECORPOREA. Verranno illustrate le strategie alimentari per gli sport da combattimento e per il bodybuilding. Sar trattato ampiamente l’argomento ALLENAMENTO FEMMINILE, puntualizzando la correlazione tra sport e ciclo mestruale.

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