Personal Development Online Course by Udemy, On Sale Here
Dein Weg zu mehr Wohlbefinden, Zufriedenheit und Leichtigkeit
An excellent training about Happiness
Deine 7 Tage Yoga Morgenroutine
Dieses einzigartige & kraftvolle 7 Tage Online-Programm fr mehr Wohlbefinden, Zufriedenheit und Leichtigkeit wird dir dabei helfen dein eigenes und sicheres Yoga, sowie eine gesunde Morgenroutine aufzubauen, um morgens munter zu werden und mit Energie in den Tag zu starten! Und noch mehr: Du wirst merken, wie sich diese neue Routine positiv auf deinen ganzen Tag auswirkt, dir mehr Gelassenheit, innere Ruhe und Fokus und vor allem Selbsterkenntnis schenken wird. Die Themen, die uns begleiten sind: Energie schpfenAkzeptanz / ResilienzSelbstliebeDankbarkeitLoslassenSich ffnenIm Hier & Jetzt lebenDer Kurs enthlt:7 Tagesthemen mit verstndlichen Beschreibungen und Inspirationen7 Yoga Videos (jedes ca. 10 Minuten), passend zum Tagesthema um deine Yoga-Routine zu Hause Stck fr Stck sicher aufzubauen – perfekt geeignet fr Anfnger!7 Selbstreflexionen mit tief gehenden Reflexionsfragen zum jeweiligen Tagesthema zum Journaling7 Tages-Extras: einfache & gesunde Rezeptideen, Denkanste und Aufgaben um das Tagesthema mit passenden Handlungen auch in dein Leben zu integrieren
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