Personal Development Online Course by Udemy, On Sale Here
Aprendendo a Controlar a Ansiedade Sem Remdios, de uma Forma Natural e Com Recursos Que Voc Tem em Casa
An excellent training about Self Esteem & Confidence
Controle a Ansiedade de Forma Natural (CURSO COMPLETO)
Sabe aquela falta de ar? Ou aquele cansao? Insnia? Pode ser Ansiedade! Est cada vez mais desafiador manter uma vida calma e tranquila. Como ficar 100% equilibrado?No Brasil a cada 10 pessoas, 4 tm sintomas de ansiedade, a qualidade de vida reduzida por conta de uma doena invisvel e que afeta o Brasil em uma proporo de quase 4 vezes mais a mdia dos outros pases. No Brasil h, segundo a OMS, 11,5 milhes de brasileiros que sofrem de ansiedade. As informaes so muitas e o ritmo de trabalho vem aumentando, cada vez mais. E, com o grande fluxo de informaes, ns estamos propensos a ficar preocupados e comear a adoecer por isso(E MUITO!).O sentimento de ansiedade considerado normal e mais que isso, primordial e sem ele no conseguiramos ter a evoluo que temos hoje na humanidade, ele o fator que nos move e nos coloca alerta para os perigos. O problema quando esse sentimento comea a crescer e desequilibrar todo o sistema, aqui comea os chamados Transtornos de Ansiedade. Elaborei esse curso COMPLETO para quem vivncia algum dos sintomas da Ansiedade no seu dia a dia. Foi selecionado diversos tipos de ferramentas e diferentes fontes de pensamentos para trazer para voc o que h de mais moderno em pesquisas aliado com milenares ensinamentos! Estamos trazendo um “anti-virus”. Um “reset” para que voc no fique preso em loops de memria associativa, prejudicando ainda mais o seu dia! Voc pode, com os simples exerccios de respirao que postei, diminuir drasticamente os sintomas da ansiedade! Vamos juntos?
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