Bye bye, Prokrastination! | Personal Productivity Online Course by Udemy

Personal Development Online Course by Udemy, On Sale Here

So gewinnst du nachhaltig mehr Motivation und Selbstdisziplin

An excellent training about Personal Productivity

Bye bye, Prokrastination!

Stelle dir vor, du prokrastinierst kaum noch. Schluss mit den Stunden und Tagen, in denen du eigentlich etwas Wichtiges zu tun httest. stattdessen aber Youtube-Videos guckst. Oder die Wohnung putzt. Oder etwas anderes erledigst, das gar nicht dringend ist. Schluss mit dem schlechten Gewissen und wachsenden Druck. Nein, jetzt fllt es dir immer auf, wenn du prokrastinierst, und du verstehst auch immer, wieso. Dann gehst du strategisch dagegen vor und tust etwas, das dir hilft, dich wieder zu motivieren. Du erledigst die wichtigen und dringenden Dinge nicht mehr in letzter Minute, sondern ganz entspannt – und dann geniet du eine wohlverdiente Pause bzw. einen gechillten Feierabend oder ein erholsames Wochenende. Das knnte deine Zukunft sein – wenn du diesen Kurs bearbeitest. Denn hier sprechen wir darber, was Prokrastination wirklich ist. Wie sie entsteht. Und wie man sie bekmpfen kann. Dabei lernst du keine “One-Size-Fits-All”-Strategien, die unter Umstnden gar nicht zu dir und deiner Situation passen. Nein, hier lernst du, wie du angemessene Strategien entwickelst, die auf dich und deine Bedrfnisse zugeschnitten sind. Die Inhalte des Kurses basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen – und sind trotzdem verstndlich und bersichtlich. Dazu gehrenThemen wie: Ziele formulierenPerfektionismusSelbstkritikSelbstmitgefhlGrowth vs. Fixed Mindsettzende AufgabenZeitmanagement-Tricks(Digitale) Ablenkungen minimierenDie Sucht nach sozialen MedienMithilfe von Videos, Quizzen und Arbeitsblttern wirst du dein neues Wissen ber die Prokrastination sortieren, festigen und mit deinemAlltag in Verbindung bringen. Nach dem Kurs wirst du fr deinen Kampf gegen die Prokrastination mit neuen Ideen und einem neuen Selbstbewusstsein ausgerstet sein. So kannst du nachhaltig mehr Motivation und Selbstdisziplin genieen. Deine Dozentin: Nina Bach, M.A. Bildungswissenschaft. Ich habe imStudium selbst viel prokrastiniert – in meinemNebenfach, VWL. Ich wei genau, wie sich das anfhlt. In meinem Hauptfach Bildungswissenschaft habe ich zum Glck gelernt, wie das Lernen und die Motivation funktionieren. Das Wissen konnte ich gleich anwenden, um VWL doch gut zu meistern. Und in meiner Masterarbeit habe ich mich sogar ganz intensiv mit der Prokrastination und motivationalen Selbstregulation beschftigt. In diesem Online-Kurs bringe ich mein fachliches Wissen und meine eigenenErfahrungen als Prokrastinatorin und als Lerncoach zusammen, um dir den besten Weg zu zeigen, wie du dich besser motivieren kannst. Klingt das so, als wre dieser Kurs etwas fr dich? Schn! Ich freue mich schon darauf, dich im Kurs zu begren! Bis gleich! :)Deine Nina

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