Avoir CONFIANCE en soi: la MTHODE pas pas | Self Esteem & Confidence Online Course by Udemy

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Avoir CONFIANCE en soi: la MTHODE pas pas

La confiance en soi est une facult que tout le monde peut dvelopper. Mme vous; )Vous nosez pas vous lancer dans de nouveaux projets ou prendre des dcisions? Vous rencontrez des difficults vous exprimer et vous affirmer? Vous ne vous sentez jamais assez bien ou vous vous comparez souvent aux autres? Vous doutez en permanence de vous-mme et vous vous remettez sans cesse en question? Vous culpabilisez facilement et vous vous reprochez rgulirement vos faiblesses, vos erreurs ou vos checs? Vous pensez beaucoup au pass et retombez rgulirement dans les mmes schmas ou situations difficiles? Si ces phrases rsonnent en vous, alors vous manquez effectivement probablement de confiance en soi. La bonne nouvelle, c’est que ce n’est pas une fatalit. Car il existe des techniques efficaces pour dvelopper sa confiance en soi, pas pas et en restant soi-mme. Grce cette formation sur la confiance en soi, je vous propose, tape aprs tape et votre rythme, de faire voluer vos schmas de penses ngatifs, pour btir une confiance en soi solide, vous permettant de mener une vie pleine de sens, de russites et dpanouissement personnel-Compos de 27 vidos explicatives et de 12 exercices tlcharger en PDF, ce programme de coaching confiance en soi est principalement centr sur la pratique. Les vidos sont assez synthtiques, afin que vous puissiez privilgier la ralisation des exercices. La dure totale des vidos est d’environ 1 heure, mais comptez plutt 3h 4h pour terminer la formation, en fonction du temps que vous passerez sur les exercices-Notez galement que cette formation est aussi un cours de dveloppement personnel, qui vous aidera voluer vers une meilleure version de vous-mme.

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