Personal Development Online Course by Udemy, On Sale Here
Comienza a mejorar tu autoestima a travs de ejercicios prcticos
An excellent training about Self Esteem & Confidence
Autoestima en 21 das
Una sana autoestima es la base del bienestar emocional y la felicidad. No te voy a mentir, es un proceso, reconstruir la autoestima a unos niveles saludables requiere constancia y esfuerzo, adems, muchas veces, no sabemos ni siquiera cmo hacerlo. As que en este curso te presento un proceso en el que a lo largo de 21 das podrs practicar diferentes ejercicios que contribuyan a que tu autoestima mejore. Los 21 das son algo simblico, es difcil cambiar al cien por cien en tan poco tiempo, pero s es suficiente para que nos pongamos en marcha y descubramos la importancia de hacerlo y lo bien que podemos llegar a sentirnos cuando empezamos a cuidarnos, respetarnos y querernos. Descubre cmo hacerlo de manera prctica con los 21 ejercicios que te presento.
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