4 claves para tener una relacin sana contigo | Personal Transformation Online Course by Udemy

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4 claves para tener una relacin sana contigo

En este curso obtendrs las 4 claves bsicas para traer consciencia sobre qu es tener una relacin contigo. Descubrir cmo es tu relacin contigo para conocerte mejor y enamorarte de ti. Aprender la importancia de los valores y desvelar los tuyos. Indagar en tus emociones. Poner atencin a tus pensamientos para identificar tus creencias y conocer el papel que ejerce el observador en la relacin contigo. Potenciar la escucha y el cuidado de ti misma para mimar tu relacin contigo. Incorporar herramientas para integrarlas en tu da a da. CONOCER-TE – ENCONTRAR-TE, FORTALECER-TE y CREAR-TE.

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