3 Passos Para Aumentar o Foco nos Estudos Com Auto-hipnose | Memory & Study Skills Online Course by Udemy

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Aumente o seu foco e concentrao nos estudos ou no trabalho com tcnicas poderosas de auto-hipnose!

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3 Passos Para Aumentar o Foco nos Estudos Com Auto-hipnose

Criar um nvel elevado de foco e concentrao para os estudos em qualquer rea. Voc consegue se concentrar? Realmente focar e se concentrar em determinada tarefa? Ou se distrai facilmente com mensagens, como notificaes do celular ou outras coisas? Consegue deixar de lado a procrastinao de projetos que vem sonhando h algum tempo?E no importa realmente o quando voc tem conseguido se focar e concentrar em determinada tarefa, voc pode aumentar ainda mais estas suas habilidades com as tcnicas de auto-hipnose ensinadas neste curso. Hipnose tem tudo a ver com focar a mente em algo interno, deixando de lado tudo que tem a ver com o mundo exterior. um estado focado de ateno que pode ser aprendido e aprimorado com o tempo. Voc vai poder realizar qualquer tarefa em menor tempo e com muito mais facilidade utilizando e aprimorando as suas prprias habilidades de focar e concentrar. Voc vai se capaz de cumprir prazos em tarefas especficas, assimilar uma quantidade muito maior de informaes, aumentar a sua capacidade de memorizar dados e informaes, tudo isso de uma maneira mais natural. Voc vai ser capaz de dominar o seu poder mental de estudar, de comear projetos, de alcanar objetivos em qualquer rea. Vai desenvolver habilidades para manter a persistncia, o poder da inteno e sua determinao em continuar estudando e se aprimorando. Voc vai aprender a excluir elementos negativos e crenas limitantes de sua realidade e incluir motivao e foco naquilo que realmente deseja. Vai diminuir nveis de insegurana e medo que impedem as mudanas em direo a objetivos importantes. Vai eliminar pensamentos negativos em relao a si mesmo e vida. Vai poder aumentar a sua motivao para selecionar e assimilar informaes importantes e produzir mais. Vivemos todos hoje em um mundo de informaes vindas de todas as partes, principalmente das mdias sociais, e da interao instantnea com outras pessoas. Centenas de estmulos dirios para a mente que acabam impedindo o foco nos estudos e realizao de tarefas. Pesquisa mostram que as pessoas se concentram menos do que h alguns anos atrs, e quando a ateno dividida em multitarefas, as pessoas tambm aprendem e memorizam menor quantidade de informaes importantes, consequentemente produzindo menos. E a maneira como as pessoas vivem hoje sem conseguir o foco e concentrao necessrio em tarefas importantes as limitam, criam barreira para as oportunidades e sucesso.E algumas vezes quando realmente queremos aprender e assimilar alguma coisa profundamente, quando queremos ter um desempenho otimizado em alguma atividade, precisamos nos concentrar profundamente e por um perodo mais longo de tempo.E quando no conseguimos nos concentrar em determinas tarefas e objetivos na vida, ento apenas reagimos aos acontecimentos, somos levados pelas circunstncias da vida ao invs de tentar moldar o nosso destino.O foco e concentrao em preocupaes excessivas e contnuas na mente, as quais muitas das vezes no conseguimos ter controle, ocupam a mente e impedem o foco e concentrao em outras atividades e objetivos importantes. Preocupaes, medo e estados de ansiedade podem produzir um estado de exausto da mente chamado de depresso. Se usamos a mente para imaginar situaes futuras de fracasso, ou ficarmos presos em fracassos no passado, criamos um estado hipntico negativo desperdiando toda a energia que poderia estar sendo utilizada para alcanar objetivos.

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